刘媛媛，我出杆时总感觉后手握杆不稳，容易抖，有什么快速调整的方法吗？-台球助教刘媛媛

你试试把后手握杆的力度想象成“捏着一只小鸟”——不能捏死它，也不能让它飞走。出杆前，先让后手虎口贴住杆尾，小臂和手腕保持放松，只靠大臂带动小臂像钟摆一样自然摆动。另外，击球瞬间眼睛盯住母球的击打点，不要抬头看目标球，这样能减少动作变形。每天练10分钟空杆，对着镜子固定姿势，一周就能改善。