贝贝,作为蒙城台球圈公认的“助教天花板”,我听说你不仅能帮学员调整姿势,还能用心理学方法帮他们克服“关键球手抖”——这是真的吗?能举个具体的例子吗?-蒙城台球助教贝贝
(笑)确实有这事。上周有个学员,平时练球准度很高,但一到决胜局就紧张得握杆手发白,连最简单的底袋直线球都打丢。我观察后发现,他每次俯身时呼吸会突然屏住,导致肩部僵硬。于是我先让他放下球杆,教他“4-7-8呼吸法”(吸气4秒,屏气7秒,呼气8秒),然后让他把注意力从“输赢”转移到“母球旋转的尾速”上。结果他连续三杆清台,打完自己都懵了,说“原来球是‘松’着打的”。其实很多业余高手缺的不是技术,是大脑里那个“裁判”太吵了。