常见原因是站位偏了或出杆瞬间手腕抖动。建议先调整双脚与袋口的平行线,确保母球、目标球、袋口三点一线;出杆时保持大臂固定,用小臂自然摆动,避免手腕加力。可以先用直线球练习,让助教在旁观察并微调你的手架位置。