台球帝，我最近打长台总是差一点准度，助教说我出杆时右手手腕会不自觉地内扣，这到底是什么原因？该怎么改？-台球帝和助教

这通常是因为你下意识想“加力”或“拉满杆”，导致后手握杆太紧、手腕锁死。解决方法：下次练习时，想象你的小臂和手腕是一根柔软的绳子，出杆瞬间只用小臂自然摆动，手腕完全放松，像甩掉手上的水滴一样。每天对着白墙练100次空推，重点感受“手腕不动，小臂发力”的节奏。